Usando uma unidade de TENS para estimular a lactação

Pode ser um processo desanimador para começar a induzir a lactação, especialmente se você nunca esteve grávida, ou já faz muito tempo desde a sua última gravidez. Para começar, você precisa estimular seus seios para estimular a produção de leite. Estimular e "expressar" precisa ser feito em um horário regular para ser eficaz. O problema é que você nem sempre tem tempo para estimular seus seios por 15-20 minutos. a cada 3-4 horas durante o dia. Sem estimulação regular e constante, os seus seios demoram mais tempo a responder com leite - é aqui que uma unidade TENS pode ser útil.

TENS significa Estimulação Nervosa Elétrica Transcutânea, e é mais comumente usado para estimular os nervos e músculos para aliviar a dor. A unidade TENS é um dispositivo que produz uma corrente elétrica muito baixa que flui de um eletrodo para o outro eletrodo do mesmo canal. A maioria das unidades de TENS são de canal único (dois eletrodos) ou possuem dois canais (dois pares de eletrodos).

Para fins de lactação, você pode usar uma unidade de TENS para estimular os nervos em seus seios. Quando você estimula os nervos dentro e ao redor do mamilo e mama, promove a liberação de prolactina, que, por sua vez, estimula o crescimento e o desenvolvimento dos tecidos produtores de leite em seus seios, levando à lactação.

Usando a unidade TENS

Para usar o TENS para estimular seus seios, use um canal (dois fios que se ramificam do mesmo fio) em um dos seios. Cada canal de uma unidade TENS se conecta a dois pads. A corrente viaja entre essas almofadas. Os eletrodos (almofadas) devem ser colocados em cada lado do mamilo, cerca de meia polegada a uma polegada da aréola. Os fios devem ser marcados com + e - para cada canal, mas se eles não estiverem marcados, certifique-se de que cada seio esteja usando fios do mesmo canal.

PALAVRAS DE CAUTELA:

• Você nunca deve cruzar canais em seu coração.

• As unidades TENS têm uma corrente de micro corrente de amperagem extremamente pequena e seria muito improvável que uma delas desencadeasse uma arritmia, mas se estiver usando um marca-passo, você não deve usar uma Unidade de TENS sem discutir com seu médico primeiro.

Quando devo usar DEZENAS?

A unidade TENS não se destina a substituir a expressão de enfermagem, bombeamento ou manual de seus seios. Você ainda precisará continuar com sua programação regular, e isso só serve para estimular quando você não for capaz.

Enquanto induzindo

Para o benefício máximo, ligue a TENS por 15-20 minutos a cada duas horas. A maioria das unidades agora é pré-programada para desligar automaticamente após 20 minutos. A prolactina é libertada da pituitária em cerca de 4-5 impulsos discretos durante 15 a 20 minutos com amamentação. Depois disso, a liberação não ocorre por um tempo, portanto, estimular o seio por mais de 15 a 20 minutos não causa mais liberação de Prolactina.

Depois de ter leite

Uma vez que você comece a receber leite nos seios, não use o TENS para substituir suas sessões regulares, você deve adicionar bombeamento para removê-lo, porque o leite que fica nos alvéolos é uma influência poderosa para afastar os alvéolos. Você também pode usá-lo para suplementar a estimulação com o bombeamento mais tarde, quando quiser bombear apenas 2 ou 3 vezes ao dia. Você também pode usá-lo para estimular durante a noite enquanto dorme para acelerar as mudanças.

Comprando uma Unidade DEZENAS

As unidades de hoje da TENS são pequenas e discretas e podem ser usadas sob sua roupa sem que ninguém saiba que você está estimulando seus seios enquanto pratica sua rotina diária! Ao escolher uma TENS, se possível, escolha uma com pelo menos 2 canais para poder aplicar a estimulação aos dois seios simultaneamente.

Você usou um TENS para estimular ou apoiar seus esforços de lactação? Deixe um comentário abaixo!